毎日の記録が、自分のためになっていると信じて
自分のためになっていることは、築和工房パソコン教室に通っている生徒さんの役に立っていると思います。
もしかしたら、自己満足？
もしかしたら、自画自賛？
もしかしたら、独り相撲？
でも、いいんです。
自分の考えの整理になっていると、そんな気になって毎日・毎日記録しています。
https://bsky.app/profile/takesawa.jp
- 投資する一番は？
- 生成AIは生活密着の道具
- アプリの代表的なジャンル一覧
- 聞き手と話し手
- たけのこの栄養成分
- 広い面積と単位のイメージ
- お金がたまるコツ
- 脳の神経伝達物質「ドーパミン」
- 脳内物質まとめ
- 地震発生とアナウンス
- 投稿途中３
- 投稿途中2
- 女房と昼飲み
- WordPressのテーマにてこずりました
- 人生100年時代の哲学
- 哲学始めました
- 小さなDXを始めてみよう
- 感動を言語化
- 名もない家事「靴下あわせ」
- iPhone充電切れでピンチ
- アメリカと日本の「化け物」との付き合い方の違い
- 経営方針立案のためのSWOT
- パラボラアンテナの曲面は？
- 今、後悔しないために
- 1960年代、1970年代の音楽を聞いています
- 上野都立美術館でウッドバーニング展
- Googleレンズ利用でOCR
- 指定野菜は１５種類
- 外部環境を自社経営の参考に
- モバイルバッテリーの処分について
投資する一番は？
【04月30日(木)】
一番初めの投資は何？
難しい問題です。この問いをズ～と考えました。
結論・自分の「学び」に投資するべきでしょう。
根本は、知識です。
本を読む、塾・サークルなどに入会する、講演を聞く、誰かに合う。
自分の芯を作ることが大切だと思います。
効果が見えづらいため、つい後回しになります。
借金を返す、家賃を払うなど、緊急性があるものを優先するべきでしょう。
でも、できるだけ自分の成長のためにお金を使い、次に仲間（従業員）のために投資するべきだと考えます。
生活を豊かにする新しい道具「生成AI」を使いこなしましょう！
#パソコン教室 #築和工房
#パソコン教室 #築和工房
生成AIは生活密着の道具
【04月29日(水)】
◎生成AIについて
質問すると文章を書いてくれる
いろいろな文章を整理してくれる
チラシ・報告書を作ってくれる
話し相手になってくれる
いまや生成AIは、欠かせない道具になっています。
今後は、自動車の自動運転、料理の手伝い、話し相手、病気の事前診断、買い物サポートなど生活に密着した道具になりそうです。
生活を豊かにする新しい道具「生成AI」を使いこなしましょう！
#パソコン教室 #築和工房
#パソコン教室 #築和工房
アプリの代表的なジャンル一覧
【04月28日(火)】
パソコン・タブレットで使うアプリの代表的なジャンル一覧
■ 1. コミュニケーション
■ 2. 動画・音楽・エンタメ
■ 3. ニュース・情報
■ 4. ビジネス・仕事効率化
■ 5. 教育・学習
■ 6. 電子書籍・読書
■ 7. 写真・動画編集／デザイン
■ 8. 健康・フィットネス
■ 9. 買い物・フード
■10. 金融・家計簿
■11. ナビ・地図
■12. ゲーム
哲学と対話とAI利用で、解を求める
https://tikuwakb.biz/archives/905
#パソコン教室 #築和工房
聞き手と話し手
【04月27日(月)】
友好的な話し合いの場を持ちたいです。
人は思考を通じて、自分なりの「解（理解・納得・気づき）」に到達しようとします。
対話は、その解明を促進する有効な手段であり、
〇話すことで、自分の中の曖昧な思考が整理される
〇聞くことで、自分にない視点や新たな気づきを得る
という二つの作用を持ちます。
対話は「対等に話す場」と見られがちですが、実際には役割が存在します。
〇話し手専用の人は70％の発言機会を持ちます。
〇聞き手の発言機会は30％程度です。
でも、聞き手は聞くことで自分では気づかなかった新しい視点を見つけることになり、新しい可能性を見出すことになります。
#パソコン教室 #築和工房
たけのこの栄養成分
【04月26日(日)】
たけのこ、って何がいいんだろうか？
土曜日にたけのこをいただきました。
あく抜きをして、たけのこご飯、煮物にして食べました。
とてもおいしくいただきました。
んで、調べてみました。
豊富な食物繊維による便秘解消・腸内環境改善、カリウムのむくみ解消（高血圧予防）、そして旨味成分チロシンによる脳の活性化（疲労回復）が期待できるようです。
頭がよくなるんだ!!
ダイエットにもいいし、豊富なビタミン類で体調を整えてくれるようです。
#パソコン教室 #築和工房
広い面積と単位のイメージ
【04月25日(土)】
岩手県大槌町の山林火災では被害が1,000ヘクタールを超えていると報じられています。
ヘクタールという単位になじみがないので規模感が想像つきません。
1000ha = 10平方キロメートル
真四角の面積と仮定すると、1辺が3.16Kmです。
京王線高尾山口駅から高尾山頂上まで、一帯が燃えているということになります。
小規模な山ならば、山全体と思ってもいいでしょう。
こじんまりした家に住んでいるので、広い土地に対してのイメージがわきません。
よく東京ドーム○○個分という表現があります。でも実際のところ実感がわいてこないですね。
#パソコン教室 #築和工房
お金がたまるコツ
【04月24日(金)】
お金がたまる経営者から聞きました。
—–
物事を実行するにあたって、5つのケースを想定する。
失敗や悪いことは、当たり前。
綿密に計画を立てても、上手くいかないことが多い。
5通りのことを想定して、順に実行してみる。
多くの人たちは、想定数が1つか2つ。失敗しそこでストップ。
成功よりも、失敗の方が多い。
成功は、たくさんの失敗の経験の中、一つの成功を掴む。
5通りの計画は、失敗しても次の行動に移れる。
5つ失敗しても、次の5パターンを考える。
また、5つ失敗したら、次の5パターン。
失敗の中で多くを学んでいく。
たいていは30パターン実行したら1回ぐらいは成功することもある。
お金がたまる人は、たまるだけの根拠を持っているようです。
とあるお金がたくさんある経営者から次のようなことを聞きました。
—–
物事を実行するにあたって、5つのケースを想定すること。
失敗や悪いことは、当たり前にある。
どんなに綿密に計画を立てても、上手くいかないことが多い。
だから5通りのことを想定して、順に実行してみる。
多くの人たちは、想定数が1つか2つなので、上手くいかないときはそこでストップする。
成功することよりも、失敗する方が多い。
成功した人は、たくさんの失敗の経験の中、たった一つの成功を掴んでいる。
5通りのケースを考えていると、失敗しても次の行動に移れる。
5つ失敗しても、次の5パターンを考える。
また、5つ失敗したら、次の5パターン。
失敗の中で多くを学んでいく。
たいていは30パターン実行したら1回ぐらいは成功することもある。
#パソコン教室 #築和工房
脳の神経伝達物質「ドーパミン」
【04月23日(木)】
脳の神経伝達物質「ドーパミン」の不足が、アルツハイマー病の記憶障害を引き起こすことを解明したと、東北大などの研究チームが発表しました。
https://www.yomiuri.co.jp/medical/20260423-GYT1T00275
ドーパミンを増やすには、食事、運動、生活習慣、そして「小さな成功体験」を積み重ねることが効果的です。
食事、運動、生活習慣は、生活の質を向上させることで改善されていきます。
「小さな成功体験」は自分一人よりも協力者がとても重要です。
認める、褒める、そして達成感が大切ですね。
#パソコン教室 #築和工房
脳内物質まとめ
【04月22日(水)】
脳内物質「脳の中で情報を伝えるための化学物質」です。
私たちの脳は電気＋化学（脳内物質）で動いています。
さまざまな瞬間で脳内物質が発生します。
ドーパミンはやる気を引き出し、
セロトニンは心の安定、
オキシトシンは愛情、
エンドルフィンは幸福感、
コルチゾールは危機回避、
アドレナリンは闘争反応
■ 実生活でのコントロール法
朝日を浴びる → セロトニン↑
小さな達成を積む → ドーパミン健全化
人と話す・感謝する → オキシトシン↑
軽い運動 → エンドルフィン↑
睡眠を整える → コルチゾール正常化
築和工房パソコン教室では、小さなお店の文書作りもお手伝いしています。
地震発生とアナウンス
【04月21日(火)】
4月20日（月）午後5時ごろ、地震がありました。
川越市では「おや？揺れてる？」という程度でしたが、八戸では大きな揺れだったようです。
今朝のテレビで地震発生時の新幹線の様子を映していました。
「照明やトイレが、地震のため不便をかけている」という主旨の車内放送が流れていました。
「乗客の皆様には、大変ご迷惑御おかけしました申し訳ございません。」というようなメッセージが続きます。
ちょっと待ってくれ、このようなメッセージは違うのでは？
もし、乗客に伝えるなら、
「皆様の安全を確保するように努めるので、協力してほしい」という主旨のメッセージが適切ではないだろうか？
お互いに協力し合いながら難局を乗り越えよう。
#パソコン教室 #築和工房
投稿途中３
【04月20日(月)】
夫婦間、親子間、上司と部下。
会話が必要です。
でも、めんどくさいことがたくさん。
会話をある程度パターン化しておけば？
電気を作り出す資源は？
SWOTの略とどう導き出せばいいのか？
料金設定に罪悪感を感じてしまう。
パラボラアンテナと反射材
#パソコン教室 #築和工房
投稿途中2
【04月19日(日)】
まるでマグロだね。
鉄筋コンクリート工事で使用される「ドーナツ型スペーサー」
#パソコン教室 #築和工房
女房と昼飲み
【04月18日(土)】
銀だこ酒場でメガタコハイとメガハイボール２杯飲みました。
つまみは、たこ焼きやもやし、たこさんウインナーなどです。
2026年4月18日（土）は、パソコン教室に生徒さんの予約が１件もありませんでした。
午後に川越の美術館に行って、美術鑑賞。
しっかりと素晴らしい美術品を目に焼き付けました。
てくてく歩いて銀だこハイボール酒場まで行きました。
https://maps.app.goo.gl/qmi9ATt34B9UW6B78
飲みながら美術談義と美術のことについてメモをしました。
翌朝、メモを見ました。
何を書いているのか？意味不明です。
#パソコン教室 #築和工房
WordPressのテーマにてこずりました
【04月17日(金)】
ホームページでナビゲーションの項目の一つが消えてしまいました。
修正をお願いします、とご要望がありました。
ホームページはWordpressを利用して作成しています。
WordPressそのものは使い慣れているので、修正はたやすいと思っていました。
ところが、ふだん使っているテーマに比べ、ずいぶん癖のあるテーマです。
いやいや、僕が使っているテーマが癖があり、修正の要望されたWordpressの方が一般的なのか？
ともあれ、いろいろ探って何とか修正できました。
築和工房パソコン教室では、小さなお店の文書作りもお手伝いしています。
#パソコン教室 #築和工房
人生100年時代の哲学
【04月16日(木)】
人生100年時代、90歳を過ぎた人たちが元気に働いている様子がテレビなどで紹介されています。
こやかで穏やかで健やかな姿です。
人の手を借りず、自分たちの頭・身体で生活をしています。
「教育・仕事・引退」という3ステージの人生から、「教育・仕事・再教育・社会貢献」という4ステージの人生が求められています。
いつまでも元気でいられる大きなポイントは、「食生活・運動習慣・睡眠・学習」。
自分自身への信頼感が高まり、
人にやさしく、にこやかで、
いつまでも元気に過ごすことができるのでしょうね。
自分の心や健康を大切にして、毎日を過ごすことが「哲学」の基本中の基本になることだと、最近思えるようになりました。
#パソコン教室 #築和工房
哲学始めました
【04月15日(水)】
哲学は難しくて、抽象的で、役に立たない知識。
上から目線の演出過剰な人のような印象を持ちます。
話しが長く行動が鼻につき、空回りばかりしている、とても付き合いきれないような人をイメージしてしまいます。
あるとき、学問の基本が「哲学」と知り、以来哲学について調べてみました。
まず「哲」という字です。
道理に明るく、知恵が優れている（かしこい）という意味を持つ漢字です。
物事を正しく理解し、見通す力がある人を表すそうです。
哲は口と折から成り立っているように、言葉（口）で相手の理解を得る（折）意味から、知恵が優れているという意味に転じました。
#パソコン教室 #築和工房
小さなDXを始めてみよう
【04月14日(火)】
【Word】名刺づくりにチャレンジ 投稿しました。
築和工房パソコン教室で、楽しく名刺づくり。
かわいいデザインのオリジナル名刺でワクワク・ドキドキ。
築和工房パソコン教室では、小さなお店の文書作りもお手伝いしています。
見積書、納品書、請求書。
いつも、お仕事で忙しくITの使い方がままならない方。
文書作りのお手伝いをします。
ぜひ、ご連絡ください。連絡先は下記の通り。
#パソコン教室 #築和工房
感動を言語化
【04月13日(月)】
年齢を重ねるごとに、物事に動じないどっしりした心構えができてきます。
経験を積むことでいつでも平常心を保つことができるようです。
ところが感動する心が乏しくなっていくような気がします。
子どものような、ワクワク感、ドキドキ感を持ちたいのですが、失われた感動は取り戻せないのでしょうか？
「うれしいな」
「たのしいな」
「びっくりした」
「気持ちいいな」
少しの感動した瞬間に、言語化してみると感動が深くなりそうです。
「さぁ！いまからはじめるぞ！！」
条件付き書式で数式のあるセルに色を付ける
#パソコン教室 #築和工房
名もない家事「靴下あわせ」
【04月12日(日)】
靴下のAとBを合わせるのは、割と厄介な作業です。
靴下Aがあっても、靴下Bが見当たらないことは茶飯事のことです。
そこで、同じ靴下を多数用意すると靴下AとBが複数あるので組合せ自由になります。
黒の靴下が無難です。
だから黒い靴下をたくさん靴下用引き出しに入っています。
今日、黒い靴下をはきました。
パソコン教室で生徒さんたちの前で、身振り手振りでレッスンをしました。
お姉さん生徒さんが僕の足元をじっと見ています。
どうしたんだろうと思っていました。
お風呂に入る時気づきました。
右足と左足、靴下の長さが違う。
条件付き書式で数式のあるセルに色を付ける
#パソコン教室 #築和工房
iPhone充電切れでピンチ
【04月11日(土)】
北与野で会合があり電車で移動しました。
帰りのことです。
行く前は、100％充電されていたiPhoneが起動しません。
充電が無くなったのです。
Apple Walletが使えないので電車に乗れません。
Apple Whatchで入場しようとしたら、なぜか拒否されました。
インターホンで駅員に相談したところ「左に行ってください」と指示があったけど、どちらに向かって左に進むのかよくわかりません。
結局、切符を購入しました。
条件付き書式で数式のあるセルに色を付ける
#パソコン教室 #築和工房
アメリカと日本の「化け物」との付き合い方の違い
【04月10日(金)】
ストレンジャー・シングスに出てくるヴィラン（Villain：悪役）のヴェクナやデモゴルゴンは、とても気味悪い姿です。ドロドロ、ベトベトで、ニュルニュルの触手やダラダラよだれ。おぞましい。
アメリカの化け物は非常に気味悪く嫌われるような姿として描かれます。
対して日本の化け物は愛嬌があったり、はかなげだったり、美しかったり。
アメリカと日本の世界観に関係するんでしょうね。
日本はあらゆるものに魂が存在しているという考えです。化け物も人間の味方です。
アメリカでは化け物は排除するべき存在。
だからアメリカでは極度に気持ち悪く描かれているようです。
Googleレンズを使ってテキスト化、仕事をより効率よく
#パソコン教室 #築和工房
経営方針立案のためのSWOT
【04月09日(木)】
SWOT（スウォット）分析とは、「強み(Strengths:ストレングス)」「弱み(Weaknesses:ウィークネス)」「機会(Opportunities:オポチュニティ)」「脅威(Threats:スレット)」の4つの要素で整理・分析することです。
状況を客観的に把握して、計画立案や問題解決に役立てます。
現状を理解しやすいように表現し、今後の方向性を見つけていきます。
とはいうものの、強み・弱み・機会・脅威の要素を見つけ出すことは難しいです。
自分自身の、強み（長所・良いところ）、弱み（短所・欠点・劣っている・悪いところ）を客観的に見つめることは困難です。
Googleレンズを使ってテキスト化、仕事をより効率よく
#パソコン教室 #築和工房
パラボラアンテナの曲面は？
【04月08日(水)】
アメリカの月探査「アルテミス計画」有人宇宙船が地球から最も遠い40万6700㎞以上の地点に到達したニュースは、アポロ計画を知る僕らからすると、とてもうれしいニュースです。
宇宙船と地球との交信は電波で行われます。
電波といえばパラボラアンテナ。アンテナの曲面は放物線です。
y=ax^2
どうして、多方向の電波が放物線では１点に集まるのか？
一度は納得したこともあったけど、今やチンプンカンプン。
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今、後悔しないために
【04月07日(火)】
ときどき耳にするフレーズ「あのときやっておけば、今頃は」
あのとき、もっと勉強していたら、今頃は課長になっているのに
あのとき、もっとパソコンやっていたら、今頃は収入がたくさんあるはずだ
あのとき、もっと運動していたら、病院通いにならなかったのに
このような後悔は本当に悔やんでいるのではなく、自分はもっとできる人間だと主張したいのだろうと考えられます。
でも「あのときやっていれば」と聞くたびに、ついつい相手の何も行動しない姿勢に対して「だったら今から始められることがあるのでは？」と。
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1960年代、1970年代の音楽を聞いています
【04月06日(月)】
ウォーキング、ジョギング。毎日、何Kmも動き回る。
ありとあらゆることに関心を持ち知識を習得する。
視野を広くして、人との交流を豊かにする。
感度を高めて、さまざまな情報を吸収する。
でも、音楽に関してはどんどん狭い範囲にはまり込んでいるようです。
ビートルズ、ローリングストーンズ。
吉田拓郎、かぐや姫、井上陽水、泉谷しげる。
歌謡曲、フォーク、ロック。
1960年代、1970年代の音楽ばかりです。
最近の曲で知っているのは・・・？
恥ずかしい限り。
まぁそれでも自分自身満足しているので。
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上野都立美術館でウッドバーニング展
【04月05日(日)】
上野の都立美術館に行きました。
上野は、いたるところお祭りのような賑わいです。
人も多く、屋台が軒を連ねていました。
特に、国立博物館の前はイベントをやっていて、日本全国の名産屋台が並んでいました。
上野東照宮にも行きました。
東照宮でも屋台が並び、皆さん上機嫌でビールを飲んでいました。
その後、アメ横。
大勢の人が路上で楽しそうに昼飲み。
海外の人もたくさん昼飲み。
幸せそうなひと時です。
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Googleレンズ利用でOCR
【04月04日(土)】
Googleレンズを利用して、OCRがとてもいいです。
スマホでGoogleレンズを起動して、テキストをパソコンに送ってもいいし、パソコンのカメラで文書を撮影してそのままパソコンでGoogleレンズを起動してテキスト化してもいいですね。
テキスト化したら、生成AIで文書の整形すると読みやすい文書が完成します。
著作物の無断転載・盗用: 書籍、有料記事、社外秘資料などをGoogleレンズでテキスト化し、許可なくSNSやブログに掲載する行為は、法律に抵触することが多いので注意しましょうね。
Googleレンズを使ってテキスト化、仕事をより効率よく
#パソコン教室 #築和工房
指定野菜は１５種類
【04月03日(金)】
指定野菜とは、消費量が多い野菜や多くなることが見込まれる野菜。
国産野菜の生産や出荷を安定させて、消費者がいつでも野菜を食べられるように指定。
1 . キャベツ
2 . きゅうり
3 . さといも
4 . だいこん
5 . トマト
6 . なす
7 . にんじん
8 . ねぎ
9 . はくさい
10. ピーマン
11. ブロッコリー
12. レタス
13. たまねぎ
14. ジャガイモ
15. ほうれんそう
さつまいも、とうもろこし、枝豆、かぼちゃ、アスパラガスが入ってないです。
#パソコン教室 #築和工房
外部環境を自社経営の参考に
【04月02日(木)】
外部環境の影響は、自社の経営にとって重要なことです。
PEST分析、影響力、クロスSWOT分析、シナリオプランニング。
外部環境をビジネスに適応化させるTOOLをExcelで作成中です。
もうすぐ、Webで公開する予定です。
もう少し、お待ちください。
それにしても、Copilotには、VBA作成でずいぶんお世話になりました。
しばらくぶりでのExcelVBAなので、忘れていたことが多すぎます。
#パソコン教室 #築和工房
モバイルバッテリーの処分について
【04月01日(水)】
ごみの処分は、意外に大変です。
特にモバイルバッテリー。
火災になるので簡単に捨てられません。
家にあるモバイルバッテリーが少し膨らんできたので、処分したいと思いました。
家電量販店で回収ボックスがあると聞ききましたが、回収ボックスが見当たりません。
川越市のつばさ館で回収しているようです。
「処理施設(東清掃センターまたは資源化センター)へ持ち込むことも可能」と書いています。
偉いぞ!!川越市!!!!
#パソコン教室 #築和工房
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