ひとりごと, 心覚え, 知った・見つけた

食後、血糖値が上昇します。

ぐんぐん上昇して血糖値が200を超えるようになります。

何もしなければ、値が200を超えたまま、血糖値が下降しません。

血糖値が高いままでいるとHbA1c(ヘモグロビンA ...

やったこと, パソコン操作, レッスン報告, 報告, 学生

45分のおけいこです。

エクセルで、ドット絵をかきました。

一見すると簡単なようですが…

実は、しっかりと観察して、ようやく描けるようになります。

ちょっとずれたり、目の位置がおかしかっ ...

ひとりごと, やったこと, 報告, 知った・見つけた

スマホのランニング用アプリを使っています。

1kmごとに、時間を教えてくれます。

教えてくれるのはありがたいのですが、なにしろ時間が多いのです。

1km8分以上です。

それだって、きつい ...

レッスン報告

フリーWiFiに便利なアプリ

川越市のフリーWiFiスポット

スマホに入れたいフリーWiFi接続アプリ

初めに準備したいアプリ => Japan Connected-free Wi-Fi()

レッスン報告

2021年4月21日、ずいぶん長いこと(多分20年近く)auの携帯を使用していました。

そのおかげで、自宅のインターネットは関連性のあるJcomにしています。

電気もauにするために、auショップに行きました。 ...

やったこと, 伝えたいこと

それは、4月16日。

血液検査のデータを見て先生が、「運動してますか?」と問うので、以前に比べると少なくなったと伝えました。

新型コロナが蔓延する以前、2020年の3月までは、1週間に3度、5.5kmを自転車で ...

ひとりごと, 心覚え

無駄な見栄
他人の評価
過剰な情報
過去の後悔
将来の心配
普通の基準

引きずりすぎた過去
抱え込んでしまう癖
浅い人間関係
他人との比較
他人からの ...

やったこと, スキル向上・ビジネス, 報告, 趣味

差込印刷用のWordファイルを作成しました。

住所データはエクセルで作成しました。

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