ノウハウ, パソコン操作

幅161.803×高さ100mmの矩形を描く
100.000mm の 正方形を描き、配置する
61.803mm の 正方形を描き、配置する
38.197mm の 正方形を描き、配置する
23.606mm の 正方形を ...

報告

この記事は、上記サイトを参考にしました。

歩くこと

歩くことで、認知機能を維持していける研究結果があるようです。

NHKスペシャルでも、有酸素運動が「うつ」の改善になるといっていました。

2：お茶を飲む

ノウハウ, レッスン報告

Wordpressのギャラリーを利用してみました。

一般ブロック内にある「ギャラリー」で写真をアップします。

はじめは写真を4枚使用します。





写真4枚で構成されたギ ...

報告

ギラティナ、マンムー、ラグラージ

ようやく、