レッスン報告 フィジカル中心の100日修行
筋トレとストレッチを毎日100日間、がんばろう～～～ 日数日曜日予定実施実行内容とメモ1日目09月08日(月)腹筋○ザ・きんにくTV 日目09月09日(火)腕○伊勢原公園鉄棒トレーニング、腹筋筋肉痛3日目09月10日(水)ストレッチ○約1...
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BusinessＤＸ 【パソコンレッスン】疑問を持つこと
疑問は自分のため 疑問は自分を成長させる 疑問は人間関係を良くする どのように疑問を持てばいいのでしょうか？ 上記URLをクリックしてください。 討論会 スライドで学習した後、みんなで「疑問をもつ」ことについて討論しました。 職業柄、疑問は...
Daily report 【パソコンレッスン】Excelグラフ作成（第２軸）
グラフ作成用データ 項目件数金額キッチン1201053トイレ98880浴室851200手すり75630ドア68750網戸65120階段48450棚33180クローゼット23485 手順 1. データ選択とグラフ作成 グラフにしたいデータ範囲...
Daily report 【Word】段落とスタイル
段落について 段落は、文章のまとまりです。 段落は、意味のつながりを文章のかたまり（ブロック）するケースと、数行ごとに区切って読みやすくする形式的なブロックにするケースがあります。 次の例は太宰治の「走れメロス」を要約した段落の見本です。 ...
Daily report 暗病反（あんびょうたん）と明元素（めいげんそ）
暗病反と明元素という言葉を知りました。 暗病反とは「忙しい」「疲れた」「どうしよう」「イヤだ」「難しい」「できない」「つらい」 など。これらを口にすると、脳がその状態を「つらい」と認識し、現実の体調や人間関係にも悪影響を及ぼすと考えられてい...