ウォーキングで脳活
歩くことで、脳が活発になる。
なぜか?
- 歩くと、血流が良くなる。
- 歩くと、より多くの酸素を必要とする。
- 酸素が体全体をめぐっていく。
- 体で一番酸素を必要としているのが脳。
- 脳には酸素が行き渡る。
- 脳が活発になる。
よって、ウォーキングで脳が活性化され、いろいろないい効果が出てくる。
川越市霞ヶ関のパソコン教室。完全個人指導でわかりやすい教室として評価をいただいております。
歩くことで、脳が活発になる。
なぜか?
よって、ウォーキングで脳が活性化され、いろいろないい効果が出てくる。