![](https://i0.wp.com/takesawa.jp/wp-content/uploads/2021/04/2327892_s.jpg?resize=640%2C360&ssl=1)
スマホのランニング用アプリを使っています。
1kmごとに、時間を教えてくれます。
教えてくれるのはありがたいのですが、なにしろ時間が多いのです。
1km8分以上です。
それだって、きついんです。
よし!!頑張ってみようと、タイムチャレンジしました。
なんとか、ギリギリ6分台です。
しかも、たった1kmだけ。
でも、たった1kmとはいえ、瞬間的にでも6分台が出たことはうれしい。
もっと練習して、5月中に1km5分台を瞬間的にでも目指してみよう。
平均ペースが5分台ならばいいけれど、大きくは望みません。
瞬間速度でいいんです。
![](https://i0.wp.com/takesawa.jp/wp-content/uploads/2021/04/4667030_s.jpg?resize=640%2C480&ssl=1)
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