習慣化できる人と、習慣化できない人の比較

習慣化できる人	続かない人
まずやってみる	いつか…はじめる
改善し続ける	最初のやり方に固執
小さなことからはじめてみる	大きなことをはじめる
小さなコツコツ	大きな努力と根性
徐々にやる	一気にやる
他人を巻き込み、はじめる	自分だけでコッソリはじめる
記録を付けてやる	闇雲にやる
定期的にやる日を決める	不定期にやる
楽しんでやる	苦しみを耐えてやる
やりたくて仕方ない	やらざるを得ない