報告 脳の健康を保てる5つのちょっとした習慣
この記事は、上記サイトを参考にしました。 歩くこと 歩くことで、認知機能を維持していける研究結果があるようです。 NHKスペシャルでも、有酸素運動が「うつ」の改善になるといっていました。 2：お茶を飲む お茶が「脳の各領域の相互接続が効率的...
報告 ノウハウ Illustratorで黄金比らせんを描く
幅161.803×高さ100mmの矩形を描く100.000mm の 正方形を描き、配置する 61.803mm の 正方形を描き、配置する 38.197mm の 正方形を描き、配置する 23.606mm の 正方形を描き、配置する 14.59...
ノウハウ タグにスタイルシート
スタイルシートを操作する（CSS基礎知識） 初期コード（以下のようにテキストエディタ：Macならmi で作成します） ファイル名を「 sample01.html 」として書類ディレクトリなどに保存します。 <html> <head> <me...
報告 布地を買いました
ホームセンター ムサシ 久喜市菖蒲町菖蒲７００( 2階にある「アークオアシス」で布地を買いました。 1メートル、驚きの100円です。 1メートルだけ買いました。 端っこを縫って、風呂敷を作りました。 エコバッグにします。
レッスン報告 最近、見かけるカタカナ中心の単語
SDGsワーケーションサイバーアーカイブエビデンスサスティナブルクラウドファンディングチェーンブロックダイバーシティサブスクソーシャルディスタンスARアンドロイドアプリフレイルSkypeリソースクラスターイシュージェンダーマクロビパンデミッ...
報告 18項目の秘訣
1. 外に出て、からだを動かす 散歩や軽いジョギングをすると、健康的な体重を維持しやすくなるだけではなく、脳内快楽物質（エンドルフィンなど）の分泌が盛んになる。 2. 頻繁に笑う ニュートラルな表情よりも悲しい表情を浮かべている男性は年より...
ノウハウ ネットで注文したけど、なかなか届かない場合の調べ方
注文履歴を確認 どうなっているのだろう、配送状況を確認してみた。 配送状況を確認 さらに表示をクリック 配送業者がChina Postということがわかった。 次は、日本郵便局の「海外の郵便局リンク(」を開きます。 Shipment Numb...
ノウハウ Gmailの受信トレイで未読を一番上に表示する方法
Gmailの受信トレイで、未読メールが上に表示されると、便利です。 ■ 設定ボタンをクリック■ クイック設定内■ 下にスクロール■ 未読メールを先頭ラジオボタンにチェックを入れる 新しい、レイアウトになって、未読メールを上に表示させるのに苦...
ノウハウ Amazonのダイレクトメールを停止したい。
アマゾンを開きます ログイン 右上の アカウント＆リスト をクリック アカウントサービスページになります ページの下・中央 Eメールとメッセージ内 情報配信サービスの設定 情報配信Eメール の右側 谷矢印 をクリック 必要な項目のみにチェッ...
ノウハウ Web作成の注意するべき3点
◆1：ボタンは関連要素の近くに置く たとえば、「お問い合せは、こちら」なら、クリックするべきボタンはすぐそばに置きたいですね。「ダウンロード」ボタンがどこにあるか、延々と探すことがあります。バナー広告内にダウンロードという文字があり、うっか...