おそうじの習慣をつけようと思います。
習慣にするのは、長い時間がかかります。 一度習慣になると自然に体が動くようになります。
仏教で百日修行というのがあるらしいです。 かなりつらい修行らしいのです。
つらい修行は避けたいのですが、百日かけて何かをやると習慣になってくると思います。
「おそうじ」の習慣をつけていこうと考えました。
最初に百日の計画を立てよう！！と思いました。
計画を立てるとなんとなくやった気になってしまいます。まずは、今日のおそうじを今やることです。
さっそく、寝床周りを掃除しました。 ずいぶん埃がたまっていました。
毎日、お掃除を百日間
毎日、筋トレを百日間 毎日、
お手紙を百日間 そして再び、毎日おそうじ百日間
２日目も実行しました。
| 日 | 日目 | 予定 | 結果 | やったこと |
|---|---|---|---|---|
| 5月30日[金] | 1日目 | 寝床周りの掃除 | 実施 | 小さな箒で掃き、ごみを取った |
| 5月31日[土] | 2日目 | 納戸の出窓飾り | 実施 | 出窓からフラワーボックスへ花を移動 |
| 6月1日[日] | 3日目 | 金魚そうじ | 実施 | 水槽の掃除をやる |
| 6月2日[月] | 4日目 | 風呂掃除 | 実施 | 排水溝の髪の毛詰まりやヌメリ掃除 |
| 6月3日[火] | 5日目 | 玄関掃除 | 実施 | 玄関の代わりに教室の整理整頓を行う |
| 6月4日[水] | 6日目 | 風呂掃除 | 実施 | 玄関掃除。こびりついた汚れをはがし取る。次回は、階段などのコケを除去したい |
| 6月5日[木] | 7日目 | 金魚水槽掃除 | 実施 | 金魚の水槽掃除 |
| 6月6日[金] | 8日目 | 窓サッシ | 実施 | 書棚の整理、名刺整理 風呂掃除・風呂床掃除・風呂鏡掃除 |
| 6月7日[土] | 9日目 | 風呂掃除 | 実施 | 側溝掃除 |
| 6月8日[日] | 10日目 | 玄関掃除 | 実施 | ご近所の側溝掃除 |
| 6月9日[月] | 11日目 | 窓サッシ | 実施 | 洗濯物の片づけとアイロンがけ |
| 6月10日[火] | 12日目 | 風呂掃除 | 実施 | 金魚水槽掃除 |
| 6月11日[水] | 13日目 | 金魚水槽掃除 | 実施 | 玄関の階段掃除 |
| 6月12日[木] | 14日目 | 庭雑草取り | 実施 | 名刺整理・書棚整理 |
| 6月13日[金] | 15日目 | 風呂掃除 | 実施 | 部屋の不用品片付け だんだん、掃除意識が低下してきた ヤバい!！ |
| 6月14日[土] | 16日目 | 月桂樹枝切り | 実施 | お風呂の鏡をクレンザーで磨き、仕上げはバスピカでごしごし |
| 6月15日[日] | 17日目 | 窓サッシ | 実施 | 金魚水槽掃除 |
| 6月16日[月] | 18日目 | 風呂掃除 | 実施 | 駐車場の雑草取り、駐車場の掃除 |
| 6月17日[火] | 19日目 | 金魚水槽掃除 | 実施 | ガラス窓掃除（古いボロボロ保護シートをそぎ落とした） |
| 6月18日[水] | 20日目 | 寝室掃除 | 実施 | 大量レシートの整理、整理したレシートをもとに帳簿付け（今後しばらく帳簿付けが楽になる） |
| 6月19日[木] | 21日目 | 風呂掃除 | 実施 | 雑草取り、駐車場の掃除、月桂樹の枝切り |
| 6月20日[金] | 22日目 | 庭掃除 | 実施 | 金魚水槽掃除 |
| 6月21日[土] | 23日目 | 靴箱掃除 | 実施 | お風呂排水溝のぬめり掃除 |
| 6月22日[日] | 24日目 | 風呂掃除 | 実施 | 月桂樹枝切りと葉っぱの掃除 |
| 6月23日[月] | 25日目 | 金魚水槽掃除 | 実施 | ゴミ出しとごみを出すついでに、玄関掃除 |
| 6月24日[火] | 26日目 | 玄関掃除 | 実施 | 風呂の床掃除、結構ていねいに床を磨いた |
| 6月25日[水] | 27日目 | 風呂掃除 | 実施 | 風呂の鏡磨き |
| 6月26日[木] | 28日目 | 庭雑草取り | 実施 | 金魚雨水槽掃除 |
| 6月27日[金] | 29日目 | 窓サッシ | 実施 | 駐車場をデッキブラシでごしごし |
| 6月28日[土] | 30日目 | 風呂掃除 | 実施 | お風呂のいすや洗面器類を洗う。浴室掃除 |
| 6月29日[日] | 31日目 | 金魚水槽掃除 | 実施 | 部屋かたづけ、テーブル上の不要な紙を整理、ボックスをきれいにお化粧 |
| 6月30日[月] | 32日目 | 部屋片づけ | 実施 | 金魚水槽掃除 |
| 7月1日[火] | 33日目 | 風呂掃除 | 実施 | 書棚の書類整理 |
| 7月2日[水] | 34日目 | 玄関掃除 | 実施 | 階段雑巾がけ |
| 7月3日[木] | 35日目 | 窓ガラス掃除 | 実施 | 書類ボックス整理（書類ボックスを作成して、古いボックスから書類を移動、古いボックスは処分） |
| 7月4日[金] | 36日目 | 風呂掃除 | 実施 | 自動車、洗車。暑い中だったのでシャワーの水が気持ちよかった。 |
| 7月5日[土] | 37日目 | 金魚水槽掃除 | 実施 | 柿の木の枝を整理した |
| 7月6日[日] | 38日目 | 書類片付け | 実施 | 金魚水槽掃除と駐車場階段の壁面をごしごし |
| 7月7日[月] | 39日目 | 風呂掃除 | 実施 | お風呂の床をごしごし、つい先日磨いたと思っていたけど、汚れがあった |
| 7月8日[火] | 40日目 | 窓サッシ | 実施 | 洗濯物のかたづけ |
| 7月9日[水] | 41日目 | 庭雑草取り | 実施 | 玄関掃除、雑草取り |
| 7月10日[木] | 42日目 | 風呂掃除 | 実施 | お風呂に入りながら、排水溝の掃除です。 |
| 7月11日[金] | 43日目 | 金魚水槽掃除 | 実施 | 玄関掃除 |
| 7月12日[土] | 44日目 | 玄関掃除 | 実施 | 風呂の浴室掃除 |
| 7月13日[日] | 45日目 | 風呂掃除 | 実施 | 金魚水槽掃除 |
| 7月14日[月] | 46日目 | 部屋片づけ | 実施 | 洗面所のカビ防止テープ張替え |
| 7月15日[火] | 47日目 | 窓サッシ | 実施 | 駐車場の汚れをデッキブラシでこする |
| 7月16日[水] | 48日目 | 風呂掃除 | 実施 | 風呂のカビ取り |
| 7月17日[木] | 49日目 | 金魚水槽掃除 | 実施 | ドアの取っ手修理 |
| 7月18日[金] | 50日目 | 庭雑草取り | 実施 | 風呂のカビ取り |
| 7月19日[土] | 51日目 | 風呂掃除 | 実施 | 玄関掃除 |
| 7月20日[日] | 52日目 | 窓ガラス掃除 | 実施 | 風呂のカビ取り |
| 7月21日[月] | 53日目 | 玄関掃除 | 実施 | 書棚整理 |
| 7月22日[火] | 54日目 | 風呂掃除 | 実施 | 金魚水槽 |
| 7月23日[水] | 55日目 | 金魚水槽掃除 | 実施 | 棚の上を片付けた |
| 7月24日[木] | 56日目 | 書類片付け | 実施 | doorのノブを修繕 |
| 7月25日[金] | 57日目 | 風呂掃除 | 実施 | 部屋の片づけ |
| 7月26日[土] | 58日目 | 部屋片づけ | × | |
| 7月27日[日] | 59日目 | 窓サッシ | × | |
| 7月28日[月] | 60日目 | 風呂掃除 | 実施 | 金魚水槽掃除 |
| 7月29日[火] | 61日目 | 金魚水槽掃除 | 実施 | 玄関掃除 |
| 7月30日[水] | 62日目 | 玄関掃除 | 実施 | 風呂掃除 |
| 7月31日[木] | 63日目 | 風呂掃除 | 実施 | 空ペットボトルをまとめた |
| 8月1日[金] | 64日目 | 棚整理 | 実施 | 台所の窓を掃除した |
| 8月2日[土] | 65日目 | 金魚水槽掃除 | 実施 | ゴミ出し、ゴミ種分け |
| 8月3日[日] | 66日目 | 風呂掃除 | 実施 | 玄関掃除 |
| 8月4日[月] | 67日目 | 庭雑草取り | 実施 | 金魚そうじ |
| 8月5日[火] | 68日目 | 窓サッシ | 実施 | 部屋掃除 |
| 8月6日[水] | 69日目 | 風呂掃除 | 実施 | 資料整理 |
| 8月7日[木] | 70日目 | 玄関掃除 | 実施 | お風呂排水溝 |
| 8月8日[金] | 71日目 | 金魚水槽掃除 | 実施 | 少年ジャンプ整理 |
| 8月9日[土] | 72日目 | 風呂掃除 | 実施 | 金魚水槽 |
| 8月10日[日] | 73日目 | 窓ガラス掃除 | 実施 | 風呂場の床と排水溝掃除 |
| 8月11日[月] | 74日目 | 書類片付け | 実施 | 書類片付け |
| 8月12日[火] | 75日目 | 風呂掃除 | 実施 | 風呂桶掃除 |
| 8月13日[水] | 76日目 | 部屋片づけ | 実施 | 金魚水槽掃除 |
| 8月14日[木] | 77日目 | 金魚水槽掃除 | 実施 | 風呂床掃除 |
| 8月15日[金] | 78日目 | 風呂掃除 | 実施 | 台所床掃除 |
| 8月16日[土] | 79日目 | 窓サッシ | 実施 | 金魚水槽掃除 |
| 8月17日[日] | 80日目 | 庭雑草取り | 実施 | 薬の整理とメモ帳作成 テレビの後ろを掃除 |
| 8月18日[月] | 81日目 | 風呂掃除 | 実施 | 風呂床掃除 |
| 8月19日[火] | 82日目 | 窓ガラス掃除 | 実施 | 風呂場の蛇口周り掃除 |
| 8月20日[水] | 83日目 | 金魚水槽掃除 | 実施 | 金魚水槽掃除 |
| 8月21日[木] | 84日目 | 風呂掃除 | 実施 | 家じゅうのごみ回収と洗濯物片付け |
| 8月22日[金] | 85日目 | 玄関掃除 | 実施 | ガスレンジ周りの掃除 |
| 8月23日[土] | 86日目 | 窓サッシ | 実施 | 新聞雑誌を所定の場所にもっていった |
| 8月24日[日] | 87日目 | 風呂掃除 | 実施 | 風呂床磨きと排水溝掃除、風呂の鏡磨き |
| 8月25日[月] | 88日目 | 窓ガラス掃除 | 実施 | テレビ周り掃除 |
| 8月26日[火] | 89日目 | 金魚水槽掃除 | 実施 | 金魚水槽掃除 |
| 8月27日[水] | 90日目 | 風呂掃除 | 実施 | 書類整理 |
| 8月28日[木] | 91日目 | 部屋片づけ | 実施 | トイレの換気扇コードのまとめと、玄関のカーテン裏側掃除 |
| 8月29日[金] | 92日目 | 窓サッシ | 実施 | 風呂掃除 |
| 8月30日[土] | 93日目 | 風呂掃除 | 実施 | 風呂脱衣所周りの掃除 |
| 8月31日[日] | 94日目 | 金魚水槽掃除 | 実施 | 金魚水槽掃除 |
| 9月1日[月] | 95日目 | 庭雑草取り | 実施 | 風呂掃除 |
| 9月2日[火] | 96日目 | 風呂掃除 | 実施 | 書類片付け |
| 9月3日[水] | 97日目 | 窓サッシ | 実施 | 台所回り |
| 9月4日[木] | 98日目 | 金魚水槽掃除 | 実施 | 風呂の床磨き、風呂のドアの縁など黒ずみが残っている、明日も続きをやろう |
| 9月5日[金] | 99日目 | 風呂掃除 | 実施 | お風呂のドアの縁を掃除。まだまだ黒い。 |
| 9月6日[土] | 100日目 | 窓ガラス掃除 | 実施 | 今日もお風呂のドアを掃除しました。 |
100日修行終了です。
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